Fırat Ç. Erdem14 Kas 20224 dk.Akıllarda ki Fenomen: HIIT (High-intensity interval training) Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman
Fırat Ç. Erdem6 Tem 20215 dk.Parkinson Hastalığı ve Sertifikalı Fitness Eğitmenleri İçin Egzersiz Yöntemleri Önerileri
Fırat Ç. Erdem4 Oca 20213 dk.Örnek Bir Fitness Programına CrossFit ve NASM Düzeltici Egzersizler Kapsamında Yaklaşım