Fırat Ç. Erdem14 Kas 20224 dakikada okunurAkıllarda ki Fenomen: HIIT (High-intensity interval training) Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman
Fırat Ç. Erdem25 Haz 202210 dakikada okunurKoçluk Modellerinin Fitness Antrenörlüğüne Katkıları ve Spor Koçluğu
Fırat Ç. Erdem4 Oca 20213 dakikada okunurÖrnek Bir Fitness Programına CrossFit ve NASM Düzeltici Egzersizler Kapsamında Yaklaşım