Fırat Ç. Erdem6 Ağu 20235 dakikada okunurGenel Fiziksel Hazırlılık’tan Genel Fiziksel Adaptasyon Tanımına Nöromusküler Bakış
Fırat Ç. Erdem1 Ağu 20236 dakikada okunurFitness'a Tarihsel bir bakışla Fiziksel Fitness öğeleri gelişimi
Fırat Ç. Erdem14 Kas 20224 dakikada okunurAkıllarda ki Fenomen: HIIT (High-intensity interval training) Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman
Fırat Ç. Erdem25 Haz 202210 dakikada okunurKoçluk Modellerinin Fitness Antrenörlüğüne Katkıları ve Spor Koçluğu
Fırat Ç. Erdem30 Ağu 20211 dakikada okunurKlinik Egzersiz - Medikal Fitness - Terapötik Egzersizler Nedir?
Fırat Ç. Erdem11 Tem 20211 dakikada okunurBOZULMUŞ KAS REKRUTMANI (İŞE / HAREKETE KATILIM MODELİ) - ALTERED MUSCLE RECRUITMENT
Fırat Ç. Erdem6 Tem 20215 dakikada okunurParkinson Hastalığı ve Sertifikalı Fitness Eğitmenleri İçin Egzersiz Yöntemleri Önerileri
Fırat Ç. Erdem4 Oca 20213 dakikada okunurÖrnek Bir Fitness Programına CrossFit ve NASM Düzeltici Egzersizler Kapsamında Yaklaşım