top of page

Fırat ERDEM

Osteopati & Naprapati, Jung Tarzı Koçluk, Hareket ve Antrenman Bilimleri, Felsefe ve Savaş Sanatları Üzerine Paylaşımlar..

Hoş geldin, aşağıdaki başlıklardan dilediğin içeriği listeleyebilir ve okumaya başlayabilirsin. Siteye kayıt olmayı ve paylaşmayı unutma lütfen..

Ara

Fırat Ç. Erdem

13 Ağu 20235 dakikada okunur

Propriosepsiyon ve Nöromusküler Adaptasyon

Fırat Ç. Erdem

6 Ağu 20235 dakikada okunur

Genel Fiziksel Hazırlılık’tan Genel Fiziksel Adaptasyon Tanımına Nöromusküler Bakış

Fırat Ç. Erdem

26 Tem 202310 dakikada okunur

Egzersiz Ve Beyin İlişkisi

Fırat Ç. Erdem

6 May 20235 dakikada okunur

Supplementler (Besin Takviyeleri) ve Böbrek Sağlığı

Fırat Ç. Erdem

6 May 20234 dakikada okunur

Covid-19 ve Egzersiz İlişkisi

Fırat Ç. Erdem

17 Kas 20223 dakikada okunur

Vertebral Arter Diseksiyonu

Fırat Ç. Erdem

14 Kas 20224 dakikada okunur

Akıllarda ki Fenomen: HIIT (High-intensity interval training) Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman

Fırat Ç. Erdem

4 Kas 20226 dakikada okunur

Fonksiyonel Fitness Nedir? (ya da ne değildir?)

Fırat Ç. Erdem

25 Haz 202210 dakikada okunur

Koçluk Modellerinin Fitness Antrenörlüğüne Katkıları ve Spor Koçluğu

Fırat Ç. Erdem

6 Tem 20215 dakikada okunur

Parkinson Hastalığı ve Sertifikalı Fitness Eğitmenleri İçin Egzersiz Yöntemleri Önerileri

Fırat Ç. Erdem

4 Oca 20213 dakikada okunur

Örnek Bir Fitness Programına CrossFit ve NASM Düzeltici Egzersizler Kapsamında Yaklaşım

bottom of page